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川崎市幸スポーツセンター |個人利用案内|

個人利用案内

■ 個人利用について

当館ではスポーツデー・体力づくり・トレーニングなど、幅広いプログラムをご用意しております。

利用時間帯
  • 午前    9:00-12:00
  • 午後1  12:10-15:10
  • 午後2  15:20-18:20
  • 夜間    18:30-21:30
※ただしスポーツデーは21:00までとなります。
※トレーニング室の営業時間は9:00-21:30
利用料 大人(20歳以上の方、学生は除く) :220円
小人(20歳未満及び20歳以上の学生) :110円
利用資格 スポーツデー:小学生以上
体力づくりコース・トレーニング室:中学生以上
休館日
  • ・第4月曜日(点検日)
  • ※月曜日が祝日の場合は翌日の火曜日が休館日となります。
  • ・年末年始 12月30日~1月3日は休館日です。
  • 体力づくりコース実施会場への入場は、開始15分後までとさせていただきます。
  • 運動のできる服装と、室内専用のシューズを着用の上、ご利用をお願いします。
    安全管理上、ジーンズ・チノパン類の着用は固くお断りします。また、必要な道具類はご持参ください。
  • 全館禁煙です。喫煙は指定された場所でお願いします。
  • 食事等で出たゴミは、各自でお持ち帰りください。
    館内にはごみ箱は設置しておりません。
  • 祝日はスポーツデー・体力づくりコースはございません。
  • ボール等は有料で貸出しております。受付までお問い合わせください。

■ 障がいのある方へ

障がいのある方は、トレーニング室・スポーツデー・体力づくりコースを全額免除にてご利用いただけます。

  • 各種手帳(身体障害者手帳・療育手帳・精神障害者保健福祉手帳)
  • 障害者手帳アプリ「ミライロID」

上記、手帳・アプリのどちらかを受付にてご提示ください。

  • ※障がい者の介護者/付添いの方は、利用料金をいただきません。
    ただし、施設をご利用いただく場合は、利用料金をいただきます。
  • ※ミライロ ID の提示については、マイナポータルとの連携が必要になります。
  • 詳しくはコチラをご覧ください。

■ スポーツデー

曜日 午前 午後1 午後2 夜間
バドミントン・卓球
9:00-12:00/12:10-15:10
             
障がい者スポーツ
9:00-12:00
(※3)
       バスケットボール
小学生
15:20-18:20
(※2)
バスケットボール
18:30-21:00
(※1)
バレーボール
9:00-12:00
小学生の日
14:00-16:15
(※2)
             
                           
バドミントン・卓球
9:00-12:00/12:10-15:10/15:20-18:20/18:30-21:00
                     バスケットボール
18:30-21:00
第1 バスケットボール
第1・3 卓球
第2・4 バドミントン
9:00-12:00/12:10-15:10
             
  • スポーツデーは小学生以上が対象です。
  • 祝日はスポーツデーの実施はありません。
  • 各スポーツデーの開催場所は「週間プログラム」でご確認ください。
  • (※1) 「バスケットボール」は、大体育室は中学生・高校生が対象、小体育室は大学生・一般が対象です。
  • (※2) 「小学生の日」は、小学生のみ参加できます。保護者の方は外からの見学となります。
  • (※3) 「障がい者スポーツデー」は、小学生以上の障がい者、及び介助者の方が参加できます。種目は当日選択です(ボッチャ、卓球等)。

■ おひとりさまスポーツデー

お一人様でも安心してバドミントン・卓球ができるよう、当館のスタッフがお手伝いいたします。

  • 完全予約制
  • 毎週金曜日(祝日を除く)  15:20~18:20
  • ※ ご予約は当月のみとさせていただきます。
  • ※ お一人様30分までとさせていただきますが、次の予約がない場合は最長60分までご利用いただけます。
  • ※ 一緒にスポーツデーをするスタッフは、バドミントンと卓球の専門スタッフではございません。

■ 体力づくり

曜日 午前 午後1 午後2 夜間
                           
シェイプアップ
9:15-10:30
リフレッシュ体操
13:15-14:30
             
                     エアロ&
リンパストレッチ
19:30-20:30
                           
              幸ヨガ初級
14:00-14:50
幸ヨガ初中級
15:00-15:50
ヘルシーヨガ
第2・4
18:30-19:45
エンジョイ
エアロビクス
9:15-10:30
                    
                           
  • 体力づくりは中学生以上が対象です。
  • 祝日は、体力づくりの実施はありません。
  • トレーニング室との併用はできません。
  • 各体力づくりの開催場所は「週間プログラム」でご確認ください。

■ トレーニング室

  • 営業時間は9:00-21:30です。
  • ご利用は中学生以上です(小学生以下の方の入室は危険が伴いますのでご遠慮いただいております)。
  • 中学生の方は必ずトレーニング講習を修了し、利用許可書を提示してご利用ください。
  • 初めて利用される方は、受付にお声がけください。トレーニング室のスタッフが使用上の注意や器具の使用方法など簡単にレクチャーいたします。ご予約不要です。
  • フリーウェイトにおける一部の器具のご利用は、実技テストを含むフリーウェイト講習を受け、発行される利用許可書を提示してご利用ください。
    他施設での利用経験のある方についても講習会を受講していただきます。
    講習会の申込等はトレーニング室スタッフへお申し出ください。

■ In Body(体成分分析装置)のご案内

  • トレーニング室に体組成計(インボディ230)を設置しています。
  • 1回 200円です。
  • 体重・体脂肪・筋肉量が一目で分かるので、運動成果を数値でご確認いただけます。
  • ご不明点等はトレーニング室スタッフにご相談ください。

川崎市幸スポーツセンター

住所  〒212-0023
   川崎市幸区
 戸手本町1-11-3
 
電話  044-555-3011

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トレーニング
室混雑状況
本日の営業は終了致しました。 開場時間、休場日等の詳細は スポーツセンターのホームページにてご確認ください。
CO2濃度
637ppm

安心

2021.12.05 22:24